2010年4月14日 星期三

橄欖的妙用

橄欖油:

防曬、防凍傷、潤髮(洗髮後取適量均勻搓揉於髮上,再行吹乾,可防止頭髮分叉變黃,使頭髮烏黑亮麗)、護膚(洗臉後使用)、消炎(青春痘擠傷可塗抹患部可消炎、消腫及消除青春痘)、消腫,油質細膩可使肌膚完全吸收,早晚做臉部按摩或刮沙保養可使皮膚細嫩有彈性冬天手腳或嘴唇乾裂可直接塗抹則立即止痛

橄欖粉:

經本草綱目記載及實驗證實,橄欖粉可以解毒,對一般食物中毒、酒醉、下痢等症狀都可以服用。除此之外可以增進食慾,促進兒童發育成長。橄欖粉使用方式如下:
1. 孩童食慾不佳時,每次食用2~3匙,每天吃4~6次可增進食慾,促進發育成長。
2. 飲酒、宴客前半小時將5~6匙橄欖粉拌入冷開水飲用,則可快速消除酒氣,避免酒精傷害腸胃的健康。
3. 暴飲暴食導致肚子飽漲消化不良時,可吃3~4匙粉並喝半杯冷開水則可幫助腸胃消化吸收消除飽氣
4. 臨時肚痛、腹瀉時,使用4~5匙拌入1杯冷開水飲用可止肚痛,常保腸胃健康。
5. 胃痛、胃酸過多時,每日三餐飯後吃2~3匙可使胃變得舒服。
6. 被魚刺哽住時,可吞服一匙橄欖粉與唾液配合吞入,使魚骨慢慢軟化順利吞入為止,約服用3~5次。
7. 咳嗽不止、喉嚨發炎,可將2~3匙粉拌入冷開水服用可以消炎、止咳及化痰
8. 食物中毒時用5匙粉半冷開水飲用,約10~20分鐘即可逐漸化解毒素恢復正常。

引用自:http://bbs.591.com.tw/f?action=viewThread&tid=2697

資料來源:OHAYO元氣早安健康生活網 資料提供:台北市立中醫醫院

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