2010年5月31日 星期一

橄欖新知:橄欖多酚 「讓妳好看」

以下這篇橄欖新知識取自 http://udn.com/NEWS/FASHION/FAS2/5559635.shtml



別以為橄欖只能做成蜜餞和橄欖油,學者研究發現橄欖富含天然高鈣、抗氧化多酚等,小小一顆橄欖卻是營養滿「酚」,新竹縣寶山橄欖產銷班最近研發出橄欖多酚保養品,備受市場好評。
寶山橄欖產銷班負責人余宗禧長期投入橄欖育苗、品種改良、推廣等,被稱為橄欖先生。他說,寶山鄉獨特環境與氣候,孕育出台灣特有優質綠橄欖,橄欖在歐美被視為天然有機食品,不只果實可食用,橄欖衍生的附加價值廣泛應用於保健美容及保養領域,是健康聖品。
余宗禧說,寶山有2萬多株橄欖樹,產量約20萬公斤,產銷班也收購花東、屏東等地橄欖,製成各種加工品,更運用生物科技創新研發出以健康為訴求的橄欖保養品。
已推出的保健食品包括保健橄欖粉、綠橄欖生鮮粉、酚賜康膠囊,新推出的保養品是綠橄欖多酚滋養油,可擦抹臉部、雙手及全身肌膚,讓肌膚得到滋養,更具緊緻、柔嫩和彈力,促進肌膚新陳代謝,呈現亮麗光釆,橄欖多酚滋養油能有效改善妊娠紋。
【2010/04/26 聯合報】http://udn.com/ 

2010年5月28日 星期五

雷射印表機工作原理

最近幫幾個顧客處理雷射印表機問題,發現顧客描述的問題和現場看到的常常不同,主要是顧客對雷射印表機的工作方式很陌生,所以對一些現象也有誤解。因此在此我想用最簡單的方式來說明雷射印表機的工作原理。




雷射印表機主要有幾個步驟:

  1. 佈電:利用充電棒感光鼓帶電荷,通常是負電荷。
  2. 曝光:用雷射光 (近來也有用LED光) 照射感光鼓,照到的地方,負電荷消失。至於哪邊要照光,便由要列印的影像決定,照到光的地方是要印上碳粉處。
  3. 顯像碳粉帶負電,在感光鼓曝光後,碳粉透過顯像滾輪將粉帶到感光鼓上,剛剛光照過的地方無電荷,所以碳粉會因為靜電原理而吸附在感光鼓的該區域,至於感光鼓沒照光的部分,因帶負電,和碳粉相斥,所以粉就不會上去。
  4. 轉印:請記住,感光鼓是支圓棒,列印時,感光鼓會轉動,前述的佈電、曝光、顯像其實是沿著轉動的方向,由前而後的各個工作站,每站的工作範圍就是垂直於轉動方向的一條線 (由圓棒的一個端點到另一端點), 紙會在下一站從感光鼓表面經過,紙的一邊是感光鼓,另一邊有轉印滾輪 (有些會帶正電),於是之前附在鼓上的碳粉便會被轉印吸附到紙上。
  5. 定影:前一步驟的轉印,碳粉只是印到紙上,但未固定在紙上,手一摸碳粉就會掉,下一步是紙被帶到加熱模組,靠著加熱棒的高溫高壓效應讓碳粉和紙上的纖維熔合固定。
  6. 清潔:定影是紙經過感光鼓後往加熱模組去進行的工作,同一時間,感光鼓往下轉的下一站是清潔,一般包括用橡膠刮刀刮除沒轉印到紙上的殘餘碳粉,另外有些機種也會透過放電燈照射將感光鼓的殘餘電荷清除成電中性。
注意:市面上所謂的碳粉匣,有的是只有圖中的碳粉槽,另有感光鼓模組;也有二者合而為一的碳粉匣。視品牌、機種而不同。

另外,典型的彩色雷射印表機只是很單純地對色彩三原色重覆上述過程。

HP 印表機故障碼 0xc18a0001

適用印表機: HP Photosmart 7280, C5180, C6250, C6280, HP photosmart 8250...
(我是在 C6280 遇到)

解決方式:

在印表機面板上,進行下列步驟:


  1. 同時按住 "列印相片 (Print Photos)" 和 "紅眼修正 (Red Eye Removal)" 兩個按鈕,然後放開。印表機LCD應該會顯示 "Enter Special Key Combo"。
  2. 按照順序按住然後放開 "紅眼修正 (Red Eye Removal)"、"列印相片 (Print Photos)"、"紅眼修正 (Red Eye Removal)",印表機 LCD 應顯示 “Support” 並顯示韌體版本 (我的是COxxFN0723BR)
  3. 連續按住然後放開向右箭頭按鈕,直到顯示 “System Configuration Menu"
  4. 按住然後放開 "OK" 按鈕。
  5. LCD 應顯示 "Hardware failure status: Clear. Press OK to clear"
  6. 按住然後放開 "OK" 按鈕。LCD 變成 "Hardware failure status Cleared. Press Cancel to continue"。
  7. 連續按住然後放開 "CANCEL" 按鈕直到 "Welcome to Photosmart Express" 或 "Ink System Failure" 出現在LCD。注意:在此階段不要列印。
  8. 按電源鍵關機,拔掉印表機電源插頭。
  9. 等待 30 秒,然後插回電源,先插到插座,再插到印表機。
  10. 開機,LCD 應顯示 "USE POWER BUTTON TO SHUTDOWN THE PRINTER" 和 "PRESS OK TO CONTINUE". 
  11. 按 OK,LCD 應顯示 "printer preparation occuring - do not interrupt" 。至此基本完成修護。
  12. 可列印自我測試頁確認印表機列印正常
    • 放紙到送紙匣
    • 按 "設定 (setup)" 鍵,LCD 出現目錄
    • 按向下的方向鍵選擇 "Tools",然後按 "OK"。
    • 按向下的方向鍵選擇 "Self-test Report",按OK。然後就開始列印了。

2010年5月12日 星期三

各種維生素和營養素的功用和來源

現代人因工作忙碌,環境汙染也較過去嚴重,因此經常疲憊不堪,在這種情形下,均衡的營養更為重要。各種營養素有各自不同的功能,有些營養素即使只是微量,對健康都有很大的影響。下表取自行政院衛生署的食品資訊網,詳細說明了各種營養素的功用。營養素的補充,一般以從天然食物攝取為佳。然而,現代人因為經常外食,對於食物的均衡攝取常是心有餘而力不足,因此直接補充富有這些營養素的保健品也是一種方便的選擇 (http://www.xproda.com.tw/health/index.php?cPath=83)。




營養素的功能與食物來源

營養素分類

功用

食物來源
蛋白質

‧維持人體生長發育,構成及修補細胞、組織之主要材料
‧ 調節生理機能
‧供給熱能

奶類、肉類、蛋類、魚類、豆類及豆製品、內臟類、全榖類等。
脂肪
‧供給熱能
‧幫助脂溶性維生素的吸收與利用
‧增加食物美味及飽腹感

玉米油、大豆油、花生油、豬油、牛油、奶油、人造奶油、麻油等。
醣類

‧供給熱能
‧節省蛋白質的功能
‧幫助脂肪在體內代謝
‧形成人體內的物質
‧調節生理機能

米、飯、麵條、饅頭、玉米、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、樹薯粉、甘蔗、蜂蜜、果醬等。
礦物質
 
 

營養上之主要礦物質有鈣、磷、鐵、銅、鉀、鈉、氟、碘、氯、硫、鎂、錳、鈷等,這些礦物質也就是食物燒成灰石的殘餘部分,又稱灰分。
其在營養素裡所佔的份量雖很少,(醣類、脂肪、蛋白質、水和其他有關物質,佔人體體重96%,礦物質佔%4),但其重要性卻很大。
礦物質的一般功用:
‧構成身體細胞的原料:如構成骨骼、牙齒、肌肉、血球、神經之主要成分。
‧調節生理機能: 如維持體液酸鹼平衡,調節滲透壓,心臟肌肉收縮,神經傳導等機能。
茲將各種礦物質的營養功用及食物來源分述如下:

1. 鈣

‧構成骨骼和牙齒的主要成分
‧調節心跳及肌肉的收縮
‧使血液有凝結力
‧維持正常神經的感應性
‧活化酵素

奶類、魚類(連骨進食)、蛋類、深綠色蔬菜、豆類及豆類製品。
2. 磷
‧構成骨骼和牙齒的要素
‧促進脂肪與醣類的新陳代謝

‧體內的磷酸鹽具有緩衝作用,故能維持血液、體液的酸鹼平衡
‧是組織細胞核蛋白質的主要物質

家禽類、魚類、肉類、全榖類、乾果、牛奶、莢豆等。
3.鐵

‧組成血紅素的主要元素
‧是體內部分酵素的組成元素

肝及內臟類、蛋黃、牛奶、瘦肉、貝類、海藻類、豆類、全榖類、葡萄乾、綠葉蔬菜等。
4. 鉀鈉氯
‧為細胞內、外液之重要陽離子,可維持體內水分之平衡集體液之滲透壓。
‧保持pH值不變,使動物體內之血液、乳液及內分泌等之pH值保持常數。
‧調節神經與肌肉的刺激感受性。
‧鉀、鈉、氯三元素缺乏任何一種時,可使人生長停滯。

鉀--瘦肉、內臟、五穀類
鈉--奶類、蛋類、肉類
氯--奶類、蛋類、肉類
5. 氟

構成骨骼和牙齒之一種重要成分

海產類、骨質食物、菠菜
6. 碘

甲狀腺球蛋白的主要成分,以調節能量之新陳代謝

海產類、肉類、蛋、奶類、五穀類、綠葉蔬菜
7. 銅

銅與血紅素之造成有關可幫助鐵質之運用

肝臟、蚌肉、瘦肉、堅果類
8. 鎂

‧構成骨骼之主要成分
‧調節生理機能,並為組成幾種肌肉酵素的成分

五穀類、堅果類、瘦肉、奶類、豆莢、綠葉蔬菜
9. 硫

與蛋白質之代謝作用有關,為構成毛髮、軟骨、(肌腱)、胰島素等之必需成分。

蛋類、奶類、瘦肉類、豆莢類、堅果類
10. 鈷

是維生素B12的一種成分,也是造成紅血球的一種必要營養素。

綠葉蔬菜(變化大,視土壤中鈷含量而定)
11. 錳

對內分泌的活動,酵素的運用及磷酸鈣的新陳代謝有幫助。

小麥、糠皮、堅果、豆莢類、萵苣、鳳梨
維生素
 
維生素又稱維他命,其中能溶解於脂肪者稱脂溶性維生素,能溶解於水者稱水溶性維生素。大多數不能從身體中製造,而必需從食物中攝取,其在身體中的作用,就好像機械中的潤滑油,茲將其功用及食物來源分述如下
1.脂溶性維生素


(1)維生素A

‧使眼睛適應光線之變化,維持在黑暗光線下的正常視力
‧保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加抵抗傳染病的能力)
‧促進牙齒和骨骼的正常生長

肝、蛋黃、牛奶、牛油、人造奶油、黃綠色蔬菜及水果(如清江白菜、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、黃紅心蕃薯、木瓜、芒果等)、魚肝油
(2)維生素D

‧協助鈣、磷的吸收與運用
‧幫助骨骼和牙齒的正常發育
‧為神經、肌肉正常生理上所必須

魚肝油、蛋黃、牛油、魚類、肝、添加維生素D之鮮奶等。
(3)維生素E

‧減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化,控制細胞氧化
‧維持動物生殖機能

榖類、米糠油、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類。
(4)維生素K

構成凝血脢元所必需的一種物質,可促進血液在傷口凝固,以免流血不止。

綠葉蔬菜如菠菜、萵苣是維生素K最好的來源,蛋黃、肝臟亦含有少量。
2.水溶性維生素


(2)維生素B1

‧增加食慾
‧促進胃腸蠕動及消化液的分泌
‧預防及治療腳氣病神經炎
‧促進動物生長
‧能量代謝的重要輔脢

胚芽米、麥芽、米糠、肝、瘦肉、酵母、豆類、蛋黃、魚卵、蔬菜等。
(2)維生素B2

‧輔助細胞的氧化還原作用
‧.防治眼血管沖血及嘴角裂痛

酵母、內臟類、牛奶、蛋類、花生、豆類、綠葉菜、瘦肉等。
(3)維生素B6

‧為一種輔脢,幫助胺基酸之合成與分解。
‧幫助色胺酸變成菸鹼酸

肉類、魚類、蔬菜類、酵母、麥芽、肝、腎、糙米、蛋、牛奶、豆類、花生等。
(4)維生素B12

‧促進核酸之合成
‧對醣類和脂肪代謝有重要功用,病影響血液中麩基胺硫的濃度
‧治惡性貧血及惡性貧血神經系統的病症

肝、腎、瘦肉、乳、乳酪、蛋等。
(5)菸鹼酸

‧構成醣類分解過程中二種輔脢的主要成分,此輔脢主要作用為輸送氫
‧使皮膚健康,也有益於神經系統的健康

肝、酵母、糙米、全榖製品、瘦肉、蛋、魚類、乾豆類、綠葉蔬菜、牛奶等。
(6)葉酸

‧幫助血液的形成,可防治惡性貧血症
‧促成核酸及核蛋白合成

新鮮的綠色蔬菜、肝、腎、瘦肉等。
(7)維生素C
‧細胞間質的主要構成物質,使細胞間保持良好狀況
‧加速傷口之癒合

3.增加對傳染病的抵抗力

深綠及黃紅色蔬菜、水果(如青辣椒、蕃石榴、柑橘類、蕃茄、檸檬等)。
‧人體的基本組成,為生長之基本物質與身體修護之用
‧促進食物消化和吸收作用
‧維持正常循環作用及排泄作用
‧調節體溫
‧滋潤各組織的表面,可減少器官間的摩擦

‧幫助維持體內電解質的平衡

2010年5月3日 星期一

如何排除HP雷射印表機的列印品質問題




先判斷列印品質是下述的那一種,然後依建議步驟排除之


下面所列印出的列印品檢查步驟:適用於大多數的狀況。

  • 輕搖碳粉匣(水平持住,左右搖),使碳粉平均攤開。
  • 用乾燥無毛屑的布清潔印表機。不要觸碰轉動滾輪(transfer roller)(位於碳粉匣下的黑色泡棉滾輪)。任何油漬都會造成列印品質的問題。如果印表機有附清潔刷子,使用之來清潔鏡面。
  • 檢查紙張的種類與品質。拿另一包的紙或其它品牌的紙試試看。
  • 調整列印濃度(density)的設定。
  • 先試著將EconoMode省碳粉模式關閉(印表機驅動程式與應用程式都要同時關閉)
  • 拿另一支全新的HP碳粉匣試試看。

背景出現灰色的碳粉隱影


 如果背景的碳粉陰影量大到無法接受,用下列方法來排除之。
§       增加列印的濃度。濃度愈高可降低背景陰影。
§       改用磅數較低的紙。
§       檢查印表機的環境。非常乾燥的環境較容易增加背景的陰影。
§       使用一個新的碳粉匣。

黑色水平線,污漬或條紋


 如果列印紙張上出現黑色水平條紋或髒?。
§       碳粉匣可能裝得不正確,將碳粉匣拿出來重裝入。
§       感光骨(photosensitive drum)可能有刮痕。如果是黑白雷射印表機,用另一支新的碳粉匣,如為彩色印表機,換一個新的感光滾筒(imaging drum)
§       印表機可能髒掉了。參考每一台印表機的使用手冊清潔之。
§       印表機的加熱模組(fusing assembly)可能需要更換。
§       確認紙張正確裝填。某些特殊材質的紙張可能只能印在某一面上。
§       確認紙張符合HP雷射印表機所建議的規格。

黑色垂直線,污漬或條紋


 如果出現垂直條紋或髒?。
§       感光骨(photosensitive drum)可能有刮痕。如果是黑白雷射印表機,用另一支新的碳粉匣,如為彩色印表機,換一個新的感光滾筒(imaging drum)
§       印表機可能髒掉了。參考每一台印表機的使用手冊清潔之。

整頁空白(所有列印皆然)

§       碳粉匣可能裝得不正確,將碳粉匣拿出來重裝入。
§       碳粉匣可能已經用完,換另一支碳粉匣。
§       如果換新碳粉匣仍未能排除問題,請撥HP貼心服務專線

整頁空白(偶而出現)

 如果只有幾頁空白:
§       印表機驅動程式所設的紙張長度與邊緣設定與所用的紙張不匹配。
§       印表機可能多張進張(一次捲入數頁白紙)
§       應用程式可能送出太多的斷頁指令(page ejectseparation) 

下半頁空白印不出來

 列印的下半頁空白或部分的圖片被截掉了。這通常代表列印的工作太複雜,超出印表機所能處理的容量。
§       降低解析度到300dpi(從軟體或驅動程式設定),重新列印。
§       加裝更多的印表機記憶體。

小區域(圖點狀)空白不著碳墨

 水滴狀的空白,通常造成圖形或字形的消失,不規則地出現在紙上。
§       紙張的濕度可能不均勻,或紙張某些表面有圓點區域的受潮(例如水滴上去)。建議將紙儲存在乾燥的地方。試著抽掉紙匣內前幾頁的紙或拿另一包未受潮的紙,或另一牌子的紙。
§       整批紙可能製造不良。製造過程中可能造成某些區域的紙無法附著碳粉。試用它牌的紙。
§       調整列印的濃度。
§       碳粉匣可能受損,換支碳粉匣試試看。
§       執行該印表機的自動清潔程式。若為早期MAC系統請到HP網站下載清潔程式,或者向HP客服中心索取。

<注意>查看印表機使用手冊是否有說明該款印表機內附有列印引擎清潔頁(engine-cleaning page)以及支援碳粉匣清潔程序。如果有的話,就不用去下載HP自動清潔程式。

整頁列印全黑


§       碳粉匣可能裝得不正確,將碳粉匣拿出來重裝入。
§       碳粉匣可能受損或使用非HP的碳粉匣。換用新的HP碳粉匣。
§       如果換新碳粉匣仍未能排除問題,請撥HP貼心服務專線

鬼影


鬼影現象指的是由紙張上往下均勻間隔會重覆印出文字或圖像。重覆的圖像比圖像本身更淡或更深色。鬼影通常出現在列印大塊的黑色圖像後馬上印細密的灰階物件。雷射印表機上的光電模組(EPElectro-Photographic drum)會因此殘留大量的電荷或無法蓄積足夠的電荷,造成列印區域出現鬼影。鬼影在所有使用EP方法的設備都有可能出現。

<注意>如果使用套印的紙,因其上墨水可能在雷射印表機200C加熱下而融解,使色墨留在滾輪上,造成重覆的影像,這時很容易被誤認為鬼影。

決定列印鬼影的型態


最常見到的鬼影列印是在成像時造成所謂的"成像不足(developer starvation)"。它發生在印表機列印第一個影像時需要大量的碳粉,但因時間不足以吸附充足的碳粉予以帶電,因此會造成淡色的鬼影現象。

降低鬼影列印的方法


§           使用另一種圖案,避免使用50%灰階圖案或dot-on-dot-off (間隔圖點)的圖案。
§           改變紙張圖案的排列方式。使灰階列印不會跟在全黑區域之後。可能的話,讓深色的圖案淡一些而讓淡色的圖案深一些。用水平方向列印圖案。
§           試各種濃度與RET(解析度增強技術;Resolution Enhancement Technology)設定,找出鬼影最小的參數。
§           在遇到鬼影列印頁之前(同一份列印工作中),先插入一頁全黑列印。不可分成二個列印工作,否則滾軸中間停頓就無減輕鬼影現象了。
§           檢查環境的濕度與溫度。低溫與乾環境容易造成鬼影現象。
§           改用300dpi的解析度設定。

重要提醒


§  在多數的淡色鬼影現象中,更換碳粉匣並不會有所改善。只有因EP模組或充電滾輪(charging roller)受損所造成的深色鬼影現象,更換碳粉匣才會有改善。

§  由於鬼影主要在EP處理過程中所造成,調整更換任何印表機的零件組多半無法解決問題。


成像不全或字呈波浪狀


 文字列印結果不正常或是印出空洞的圖案。
§  該批紙可能太滑了。如果文字列印結果不正常或是呈波浪狀,請換其他紙。
§  掃瞄模組可能需要維修。

顏色淡或褪色狀


列印結果比預期來得淡或有褪色的現象。
§  列印一頁Self-test測試頁。如果呈現太淡的現象,請與HP維修部聯絡將機器送修。
§  增加碳粉的濃度設定。
§  如果採用Courier字體,請改用Dark Courier字體重印一次。
§  試著用不同的字體。每一部印表機對同一種字體可能有濃淡不同的結果。
§  印表機應設定為黑色字體。若列印被設成彩色列印,請將該字體設為黑色列印。
§  碳粉匣可能快用完了,將碳粉匣成水平前後輕搖。最好換一個新的碳粉匣。
§  如果EconoMode省碳模式是On(開啟)的話,將之關閉。
§  將印表機或程式中採用600dpi列印,改設定為300dpi,再印一次。
§  確認碳粉匣為HP原裝並且是該印表機所適用的碳粉匣,新的碳粉匣通常在印過50頁以後才會充分的將碳粉充電以噴在紙上,因此新碳粉匣才會愈印愈黑。

整頁邊緣列印不出


 紙張邊緣該印出的地方呈現空白。
§  邊緣的設定值可能設得不正確,檢查程式是如何設定四周各留多少空白。多數HP雷射印表機都無完全印到紙張的最邊緣。
§  縮小圖形以便能塞入可列印的區域中。
§  如果用縮小方式列印,份數或列印值建議調少一些。

列印歪斜


印出來是歪斜的結果。
§  紙匣可能裝得太滿。抽一些出來。
§  紙匣的紙張隔板可能調得不對(例如A4紙張調在letter size位置上)
§  使用規格不符合的紙張,造成進紙不正常。

無法執行Print Text as Black(文字以黑色列印)


 在PostScript ®驅動程式下,如果選擇Print Text as Black去列印CorelDRAW?的文件,文字可能無法印出來。如要正確的列印,請改用CorelDRAW的列印對話中,Miscellaneous內的Print Text as Black選項。

碳粉髒污


 碳粉的髒污出現在列印的前1,2頁。
§  紙匣的隔板可能髒了,用乾布擦拭之。
§  如果紙上的碳粉可用手抹掉的話,代表加熱模組壞了,需送修更換加熱模組。


碳粉斑點(背景散開)


 碳粉斑點可能隨機地出現在紙張上的任何地方。
§  用紙可能不符合HP印表機規格(例如紙張過潮或太粗糙)
§  降低碳粉列印濃度。濃度愈高易出現碳粉斑點。
§  執行該印表機的自動清潔程式。若為早期MAC系統請到HP網站下載清潔程式,或者向HP客服中心索取。

<注意>查看印表機使用手冊是否有說明該款印表機內附有列印引擎清潔頁(engine-cleaning page)以及支援碳粉匣清潔程序。如果有的話,就不用去下載HP自動清潔程式。

直線的褪色


 如果紙張上出現垂直的空白條紋或褪色區域:
§  碳粉可能快用完了。左右輕搖碳粉匣可能可以暫時撐一會兒,最好換下一支新的碳粉匣。
§  列印濃度可能調得太淡,調濃一些。
§  EconoMode省碳模式可能已開啟,將之關閉。
§  內部的反射鏡可能需要清潔,將碳粉匣取出,用乾布擦拭。
§  使用的紙張不符HP雷射印表機所需的規格,請更換合格用紙。

垂直方向的重覆瑕疵


 如果瑕疵是每隔一段距離就會出現:
§  確認用紙是否符合HP所需要的規格。紙張的殘屑或雜質可能在不斷的列印出堆積在HP印表機內,進而損壞印表機的部分零組件。

白色直線條


 如果紙張上出現白色的垂直線條:
§  印表機內的反射鏡需要清潔。
§  掃描模組需要重新校正,請參考使用者手冊校正掃描模組的說明。