脹氣
通常因為吃喝的速度太快,以致吞下空氣所造成。有時也是由食物引起,高纖維食物如豆類、蔬菜、水果和穀類,會產生很多氣體。有時乳至食品業會產生很多的氣體。大量氣體積存於為或腸道內的現象,這些氣體有時可經肛門排出。大多是因為不良的飲食習慣造成胃腸的消化物無法順利排出,留置腸道內,產生氣體。
腸胃中的氣是從哪裡來的呢?主要為兩大部分:從嘴巴吞下的氣體和食物在腸胃中消化產生的氣體。所以只要腸胃中的氣體變多了,卻沒有藉著打嗝由口排出、或藉著放屁由肛門排出,就會積在腸胃造成脹氣。
造成脹氣的原因