2013年8月26日 星期一

健康週報 20130819-20130825

平常多紓壓吧!


本週內容:

  • 山藥過量當三餐 大腸長滿息肉
  • 壓力過大小心影響記憶力
  • 經前狂吃,怎樣吃不怕胖
  • 保骨多補充植物鈣 喝黑芝麻豆奶
  • 驗光急不得 標準流程至少40分鐘


健康週報 20130812-20130818

早餐要吃好


本週內容:

  • 過度節食、長期吃生冷 易胃寒痛
  • 產後憂鬱爸爸也遭殃 5個對應方法
  • 國內青少年好宅! 7成8放假待在家
  • 元氣食物,上班族全天不斷電
  • 哀傷反應分四類 超過六個月要注意

2013年8月13日 星期二

健康週報 20130805-20130811

感謝林杰樑醫師過去對我們的貢獻 (圖/優活健康網)

本週內容:



  • 俠客醫師林杰樑離開了...
  • 沒空?懶? 台灣女性最不愛運動
  • 「茶水」是變胖的元凶?不留意恐變胖
  • 多吃蔬果 天天帶給你「好心情」
  • 吃素等於健康? 小心吃進過多加工品