2010年1月26日 星期二

10種壞食物大翻身!你可以吃得理直氣壯

愛吃冰淇淋、披薩、花生醬、巧克力……?不必再有罪惡感,最新研究發現,你可以吃得理直氣壯!

文.黃惠如  2007/03 康健雜誌 100期

一、披薩

這是美國心臟協會(American Heart Association)第一次將披薩視為「好速食」。

義大利的科學家發現,披薩可以降低59%食道癌發展的機率,而且愛吃披薩的人也可以降低34%得口腔癌和26%得結腸癌的機率。

秘密都在番茄中的茄紅素和其他抗氧化物。「我們知道番茄醬可以對某些癌症提供保護力,但我們沒有料到作為一個完整食物的披薩,也提供相同的保護效果,」義大利米蘭馬立歐.尼格里藥學研究所喀魯斯(Silvano Gallus)博士說。

的確,披薩的好處除了番茄和番茄醬提供的茄紅素之外,披薩上撒的起司也能強健骨骼,降血壓和抑制結腸癌。

不過如果你懂得挑選,就能吃得更好。12吋的辣味香腸大披薩熱量就超過2000卡、飽和脂肪60克;但如果你點兩片脆皮蔬菜披薩熱量只有300卡、飽和脂肪只有2.5克。所以點一個小披薩,多要一點番茄醬,還要搭配沙拉和蔬菜湯。

二、冰淇淋

歐洲83%的營養師同意,令人感興趣的食物如冰淇淋,才能真正幫助人們維持長期的健康飲食。那不僅是因為冰淇淋是很好的蛋白質來源,它也有重要的礦物質如鈣與鉀可以維持骨骼和牙齒的健康。

美國《預防雜誌》(Prevention Magazine)甚至曾推廣冰淇淋減肥。雜誌中建議,選擇一杯半約125卡的低卡冰淇淋在減肥餐中,並搭配低卡起司、沙拉、低脂牛奶和低卡貝果(Bagel)。

美國營養學會同意,夏天冰淇淋的確是一個新鮮的鈣質來源,但請注意份量。平常一球冰淇淋雖然提供120毫克的鈣和150毫克的鉀,但不可忽視也有195卡的熱量和10克的脂肪。

因此營養師們建議,多加一點水果在低卡冰淇淋裡。

三、香蕉

坊間流傳「香蕉傷筋骨」,以致年紀稍長、有退化性關節問題的人對香蕉退避三舍,台北市立聯合醫院中醫院區醫療部主任程惠政卻說「我都叫我病人吃」。

從中醫典籍來看,老祖宗從未曾提及香蕉傷筋骨。《本草綱目》記載香蕉「甘、大寒、無毒」;《本草求原》則記載香蕉「清脾滑腸,脾火盛者食之,反能止瀉止痢」。

香蕉的確「性寒」。不過程惠政說,即使食物有其性味也要和體質相配。如因為香蕉性寒,寒性體質的人的確少吃為佳,但即使寒性體質的人若吃的份量不多,也不會有大礙。

程惠政也強調,性味是古代人的主觀感受,仍不能盡信,常會發現幾本古籍中對相同食物的性味分類並不相同。

若從西方營養學來看,香蕉則好處多多,是不折不扣的好食物。

一根香蕉約是半碗飯的熱量,是很好的熱量來源。運動選手上場時,如果吃太多食物會想嘔吐,這時香蕉就是補充體力最佳食物。曾經來台馬拉松環台的日本打擊樂團體鬼太鼓座,每天早上跑馬拉松前,不吃任何食物,只吃香蕉。

香蕉也可以預防中風,因為有高量的,是繼黃豆之後,被美國食品藥物管理局(FDA)許可,可以在香蕉產品上標示:「具高鉀與低鈉,可以降低中風、高血壓的發生」。

更令人雀躍的是,香蕉還是「快樂食物(pleasure food)」。香蕉中所含的血清素、正腎上腺素、多巴胺都是腦中的神經傳導物質,可以抗憂鬱,振奮精神

四、巧克力

愈來愈多美國人流行吃黑巧克力,台灣也愈來愈多巧克力標示著可可純度,都和人們想吃美味的健康食物有關。

眾多的科學研究都發現,巧克力裡有多種抗氧化物質,如可可多酚和類黃酮可以降低壞的膽固醇(低密度膽固醇,LDL),提高好的膽固醇(高密度膽固醇,HDL)。類黃酮也可以舒緩發炎,打開血流,增進血液流通。

美國加州大學戴維斯分校於2006年發表在美國《營養學會期刊》的最新研究發現,每天吃富含巧克力多酚的可可棒,持續6週後可以降低低密度膽固醇。

義大利科學家的研究也發現黑巧克力可以降血壓。這份研究同時也顯示,黑巧克力可以預防第二型糖尿病,因為類黃酮可以鼓勵荷爾蒙轉化醣類成為細胞的燃料。

除此之外,巧克力之所以令人著迷,被稱為愛情靈藥,是因為巧克力中的色胺酸有助於合成血清素,這是一種帶來喜悅的神經傳導物質。但這項成分不僅可以增加浪漫情趣,近來也被發現可以對抗慢性疲勞症候群(chronic fatiguesyndrome)。

遺憾的是,並非所有的巧克力產品都有這些功效,這關乎於可可的純度。最近美國農業部研究發現,可可粉是所有的巧克力產品中,含有最多的類黃酮和抗氧化物。烘焙用巧克力(baking chocolate)次之。黑巧克力和烘焙碎巧克力(baking chips)因為製造過程會去掉部份抗氧化物更次之。而大家最常吃的牛奶巧克力(milk chocolate)含有最少的有用物質,約只是可可粉的十分之一而已。

五、咖啡

科學家現在會告訴你,一天一杯咖啡,醫生遠離你。

美國斯克藍頓大學(University of Scranton)選出咖啡是美國食物中最高的抗氧化物來源。第二名是紅茶、第三名是香蕉

抗氧化的好處是可以幫你抵禦各種癌症、心臟病、糖尿病和中風,「我認為一天一杯咖啡對心臟是正面的,」斯克藍頓大學化學教授文森(Joe Vinson)說。

如果你擔心喝太多咖啡讓你心悸,好消息是可以選擇低咖啡因咖啡,科學家發現兩者的抗氧化物數量差不多。

但是要提防「咖啡的伴侶」──糖漿和奶精。一杯大杯美式咖啡熱量只不過15卡、無脂肪,但如果加上奶精和糖漿的大杯摩卡星冰樂可要420卡、脂肪16克

六、花生醬

花生醬的確有很多油,但並非所有的油都對身體不好。

花生醬裡的單元不飽和脂肪酸和維生素E可以降低壞的膽固醇,保護心臟。這是美國喬治亞大學與韓國國立忠州大學聯合發表在《食物科學期刊》(Journal of Food Science)的研究。

花生醬還可以預防糖尿病。美國哈佛大學公衛學院的研究指出,一週吃5次、每次1匙花生醬,可以降低21%第二型糖尿病的機會。

當你下午肚子餓,土司塗花生醬當點心是很好的選擇,花生醬裡的油脂可以馬上有飽足感。但不適合在已經熱量很高的食物如餅乾、蛋糕,再塗上花生醬。

七、雞蛋

很多人一看到蛋,就想到膽固醇,害怕心臟病的人碎碎念「要遠離它」。但現在科學家已經知道,真正危險的敵人是飽和脂肪。喬治華盛頓大學心臟學家約翰.拉羅沙博士表示:「飽和脂肪增加膽固醇的威力,比食物含有膽固醇本身,要高出4倍。

飽和性脂肪都在動物性油脂裡,如肉類、乳製品。所以要遠離奶油、豬油、雞皮、全脂牛奶等。雞蛋的脂肪極少,一顆蛋只有5克脂肪而已。

況且雞蛋的營養濃度極高,一顆蛋裡就有維生素A、B6、B12、E、K、葉酸、鐵等,可以防止脂肪沈澱在肝臟,蛋裡的黃體素也可以保護眼睛健康。

但烹調方式會影響雞蛋健康與否。水煮蛋或多加點蔬菜在蛋裡,可以讓你每一口都可以吃到營養。

八、牛肉

不用再吃乾巴巴的雞胸肉了,牛肉(與各種紅肉)和膽固醇、心臟病的關連已經沒有那麼深。美國約翰霍普金斯大學刊登在《內科學文獻》(Archives of Internal Medicine)的研究指出,瘦牛肉和雞肉、魚一樣,不會增加膽固醇。因為畜牧技術的進步,現今的牛肉已經沒有那麼「油」,所以沒有那麼多的飽和脂肪。

況且牛肉裡含有很多女性補充不足的營養,如鐵、鋅、和維生素B12。

不過還是要選擇瘦牛肉,不能選肋排或丁骨牛排,這種牛排的油脂和熱量還是瘦牛肉的兩倍。

九、鴨肉

很多人說,鴨肉有「毒」,所以皮膚病、手術開刀的人不能吃,甚至還擴大到所有人都不宜多吃鴨肉。

中醫師程惠政說,「食物沒有毒不毒的問題,」雖然本草綱目上記載鴨肉「甘、冷、微毒」,但古人所謂的「毒」,指對身體明顯的反應,如立即引起腹瀉或過敏等,並不是現代科學觀念中的「毒」。

之所以會引起腹瀉,可能是因為體質虛寒或已經受涼的人吃太多鴨肉所致。因為鴨肉雖然無毒,卻是性寒,因此可以薑母、當歸等熱性食物一起烹煮,以平衡食物的性味,便是很好的補虛勞食物。現在你知道為何薑母鴨、當歸鴨那麼有名了吧。

十、起司

下次早餐的土司不要塗奶油,改夾起司。因為起司竟然可以抗癌,美國華盛頓州立大學的研究發現。

關鍵在於起司中的共軛亞麻油酸(Conjugated Linolenic Acid)。這種「好的」脂肪酸不僅發現可以阻止皮膚癌、肺癌、乳癌的成長,也可以降低心臟病、糖尿病的機率。共軛亞麻油酸也被發現可以降低飯後脂肪的儲存,因此可以控制體重。

不僅如此,起司一直都是良好的鈣質來源。鈣不僅可以預防骨質疏鬆,也可強健骨骼和牙齒。對於喝牛奶肚子會不舒服的人,起司更是身體可以快速吸收的鈣質來源。

美國《動起來的人生》(Active Wellness)作者營養師雷啟勒(Gayle Reichler)建議吃有強烈氣味的藍起司(blue cheese)或新鮮的羊奶起司(goat cheese),這些起司人工香料較少,而且羊奶起司一盎司(31.1克)熱量只有23卡,而一般的巧達起司(Cheddar Cheese)可有114卡。

2010年1月25日 星期一

黑糖風潮 養生知多少

數年前從日本沖繩吹來一股黑糖潮流,至今台灣大街小巷仍可看見許多黑糖製品,像是黑糖糕、黑糖奶茶、黑糖冰等,黑糖儼然已經成為一種普羅口味。許多人將黑糖視為養生聖品,但對黑糖實際功效卻一知半解。

黑糖又稱為「紅糖」或「紅砂糖」,與常見的白糖一樣,原料都是甘蔗。兩者差別在於黑糖較粗製,不如白糖或冰糖精緻,可以保留較多的礦物質及維生素,特別是鐵、鈣、鉀等重要礦物質,因此營養成分比白糖高。

黝黑的黑糖是近年養生聖品
記者陳慧珊/攝影
黑糖最明顯的功效是調養女性生理期的不適。由於黑糖熱量高,加上本身含有鐵質,能補充生理期流失的鐵及熱量,因此許多女性會在生理期間飲用黑糖水來舒緩經痛。民眾陳小姐表示,她會飲用黑糖薑母茶以減輕經期時的不舒服,「但也不是每次都有效」。

針對黑糖能舒緩經痛的說法,健康樹生活館營養師林士誠解釋,並非黑糖對生理痛獨具療效,而是因為黑糖的高熱量能促進血液循環,減緩子宮平滑肌的收縮。這和有些人生理期會吃巧克力的道理一樣,只要是高熱量的食物都能減輕經期的不適

而飲用黑糖水的方式,最好是在經期前二至三天將黑糖泡熱水飲用,能減輕經期時的不適;直接吃糖塊的效果不僅較差,攝取的熱量也會太高。事實上黑糖與白糖一樣,一克中就含有四大卡的熱量,民眾若攝取過量,會有肥胖的問題產生。

黑糖除了能舒緩經期時的不適感,濟世中醫院醫師楊政龍還表示,黑糖性溫,加老薑一起飲用有禦寒效果。此外,黑糖還能促進血液循環、具有活血作用,血液循環好,體質也會改善。另外,從中醫的角度而言,黑糖具有整腸經胃的功效,適合腸胃不舒服、消化不好的人。但如果腸胃不適是因脹氣所致,則不適宜食用黑糖改善。楊政龍特別提醒,咳嗽時千萬不可飲用黑糖水,因為黑糖會使痰增多,更添不適。

黑糖製品雖然蔚為風潮,但並非適合所有人食用。林士誠與楊政龍皆表示,黑糖的高熱量對糖尿病患者是極大威脅,而黑糖中所含的鉀會對腎臟病患造成負擔,這兩大族群都必須避免食用黑糖。

雖然黑糖能舒緩女性經期時的疼痛,對身體也有養生效果,但還是要避免過量攝取。此外,民眾選購黑糖時要特別注意,黑糖因為較粗製才能保留營養素,因此外觀越粗越醜、表面坑坑洞洞、有白色結晶的就表示黑糖品質越好,下次購買時可以仔細留意比較。

2010年1月21日 星期四

銀飾保養

925銀飾品

   925銀是國際上做銀飾品的國際標準銀。 它與9.999銀有所不同,因為9.999銀的純度比較高,非常柔軟難以做成複雜多樣的飾品,而925銀能做到。925銀飾品其實並不是含銀量100%,那是因為在純銀中加入的7.5%的合金,讓銀的光澤、亮度和硬度都有所改善。 自從1851年蒂芬妮推出第一套含銀量千分之925的銀飾品後,925銀便開始流行,所以目前在市面上的銀飾都以925作為鑒定是否為純銀的標準。925銀首飾經過拋光後呈現出極漂亮的金屬光澤,而且也具有了一定的硬度,能夠鑲嵌寶石,做成中高檔首飾。 用925銀設計打造的銀飾有歐美風格,粗獷、大膽、前衛,走在時尚的尖端,也有精美、細緻型,適合大眾的品味。 向大家展示的925銀飾品全都是手工製成,再採用先進的技術和設計,經過了人工制板-----注臘------倒模-----執模-----鑲石-----拋光這幾道工序後,每一件成品都凝聚了設計師的心血和汗水,因而使產品看上去極具靈性。




925銀飾品保養

銀首飾顏色漂亮、價格適宜的優點之外,要提醒注意的是,銀首飾佩戴時間久了局部會變為黑色,這是因為銀在空氣中與硫發生反應,生成黑色硫化銀,影響了美觀。如果已經氧化變黑了,可以用洗銀水浸洗,或者擦銀布擦。也可以用軟毛刷子沾牙膏刷洗,洗完後要用棉布擦乾。
最實用的方法還是用牙膏刷洗,但是一定注意要擦乾.
■ 保養與清潔銀飾品的最佳途徑是什麼?
最好的銀飾保養方法是天天配戴,因為人體的油脂會使銀髮出溫潤自然的光澤(當然也有人例外,有人的汗液中本身含有使銀變黑的成分)。平時不佩戴時要收好,最好用密閉口袋裝好,防止銀飾表面與空氣接觸而氧化變黑。佩戴時每天要用軟布擦拭銀飾表面,以保持光澤。不過最好是專用的擦銀布。日常清洗的土辦法:擠一點牙膏在銀飾上面,加點水,適當揉搓至起小白泡泡,再用清水沖乾淨即可恢復光亮。


如何識別真假銀飾?
在這個銀飾流行的時代裡,怎樣辨別銀飾品質地的好壞已經成為我們生活中的一項不可缺少的知識。
下面我就給您介紹幾個辨別銀飾的小竅門兒:
1、辨色法:用眼觀察,看上去潔白、有光澤、做工細,並在首飾上印有店號的,為成色高的銀首飾;色澤差、色澤差無光澤的多為假的銀首飾。
2、折彎法:用手輕折銀首飾,易彎不易斷的成色;僵硬、勉強折動的成色較低;經折彎或用鎚子敲幾下就會裂開的為包銀首飾;經不起輕折,且易斷的為假貨。
3、拋擲法:將銀首飾從上向下拋在台板上,彈跳不高、聲音平穩的為成色高的銀首飾;拋在台板上跳的較高、聲音尖亮的,為假的或成色低的銀首飾。4、硝酸鑑別法:用玻璃棒將硝酸滴于銀首飾銼口處,呈糙米色、微綠色的成色較高;呈深綠、黑色的成色較低泰銀、素銀、藏銀 泰銀 :又叫“烏銀”,是在銀首飾上把銀、硫的混合物融化,並以玻璃質狀態形成覆蓋層。烏銀覆蓋層疏鬆烏黑,與白銀的光潔銀白形成鮮明對比,產生特殊的視覺效果。由于經過了特殊的防舊處理,烏銀首飾不僅長期不變色,表面硬度也大大增強。別具一格的質感和色澤,使這種首飾粗獷而古樸。素銀:92.5%銀+7.5%銅的合金,是國際公認的純銀標準,通常都會鍍白金(銠),以防因氧化或硫化變黃變黑,沒有鍍白金的925銀,稱為“素銀”。(由于素銀很難保養,現在一般都會在表層鍍白金)藏銀:一般不含銀,是白銅(銅鎳合金)的雅稱,傳統上的藏銀為30%銀+70%銅,因為含銀量太低,所以現在市場上已經見不到了,已被白銅所替代。




什麼是18KGP?

內為合金、白銅,黃銅等材料,表面電鍍了18K白金的首飾品就是18KGP,電鍍後有光澤,不易磨損。 什麼是鋯石(鋯鑽) 鋯石是一種人造寶石。公元六世紀,鋯石逐漸流行開來,當時意大利藝術家在首飾設計中使用了這種寶石。鋯石的折光率很高,近于2,色散又很強烈,其折光的感覺極像鑽石,所以通常被用作鑽石的仿制品。

水晶保養和護理

把水晶放於天然水晶簇上或水晶洞內,可以達到到相當棒的淨化效果。晶洞或晶簇所散發出來的振動能量(持續且穩定),可以有效的清除水晶內的負性能量,並且重新充電,而晶洞和晶簇體積越大效果越強。

1、 晶洞、晶簇淨化法(經典法):

把水晶放於天然水晶簇上或水晶洞內,就可以達到到相當棒的淨化效果。水晶在經過一整天的佩帶之後,回家時就將他收納在晶洞內或晶簇上,其晶洞或晶簇所散發出來的振動能量(持續且穩定),可以有效的清除水晶內的負性能量,並且重新充電,效果可以好到不得了喔。而晶洞跟晶簇是體積越大的效果越強,但也不要在同一個晶洞或晶簇內擺上好幾十條的水晶,淨化效果會打折扣。

2、日光照射法

把水晶放置於陽光下曬數小時,讓大自然最強大的力量幫您的水晶淨化。但千萬要記住,此方法不適用於紫水晶、黃水晶或粉晶等等的有色寶石,因為這些水晶都內含Fe(鐵)、Cu(銅)等其他元素,長時間曝曬會導致氧化或因高溫也易改變水晶內之分子結構而退色。

3、低溫淨化法

水晶是屬於高密度的寶石,而且裡面通常都會存在冰裂,經過冰櫃的零下溫度後,水晶會變得異常脆弱,尤其是墜子大部分都有像K金、銀飾等等的水晶墜子,因為礦石和金屬的延展性不同,可能經過溫差的變化造成穿洞結合的部分會鬆動,另外就是水晶放在冰櫃一晚之後,千萬不要想說馬上戴就直接沖水,如果您馬上這樣做,水晶會裂。所以,使用此方法一定要讓它慢慢的自然解溫。放進冰櫃之前,先用保險密封袋或保險膜把水晶密封好(防止其它食物的異味沾上水晶),放水晶於冰箱、雪櫃內一晚就可以達到淨化效果。

4、香熏淨化法

將水晶放於香熏爐旁,點燃香熏精油(記得要用存的精油,不能使用添加化學物質的精油)也可以達到淨化效果。

5、海鹽淨化法

將水晶放在盛滿海鹽水的容器內,透過未經加工過的粗鹽(純天然海鹽)所散發出來的海洋淨化效果,可以有效的淨化水晶,時間多久不限,大部分是一晚後24小時都可以,浸泡後將水晶沖洗乾淨,放在陽光或陰涼處讓它自然風乾就可。但這種方法不能適用有其它裝飾物的水晶,例如包上K金、銀飾的墜子,或有中國結的繩類配件,因為配件會受到侵蝕,改天戴在身上忽然掉下來就慘了。

6、念力淨化法

水晶如果通過大師或師父的加持也可以達到淨化的效果(如果本身是有在長期修煉的朋友那裡就更好了)。如果您本身的水晶是親手交給大師淨化加持那可就是相當的福氣。自己在有空的時候拿著自己心愛的水晶唸唸大悲咒或心經,其效果真的是好得不得了,不管是水晶的平衡能量或自己的修為都是最上選,並且有個相當好的好處是,其水晶的頻率和自身的頻率完全歸納統一喔。

7、溪水淨化法

把水晶帶到沒有污染的溪流清洗,水晶可受大自然的正能量淨化。但一定要在溪流中用流動的溪水淨化,不可把溪水帶回家中清洗水晶喔,那就沒有意義了。

8、活水清洗法

打開自己家的水龍頭(用淨水器的效果比較好),將水晶放在小盤子內,沖洗自己的水晶約十分鐘,沖洗後一樣放在陽光或陰涼處自然風乾,這樣也有淨化效果。

9、大地掩埋法

大地掩埋法是力量強大的方法之一,例如家裡有生病的人佩帶過的水晶,建議使用大地掩埋法,畢竟水晶是從從大地孕育而生的,讓水晶回到原來的地方其淨化效果是最好的,但是千萬記得要未受污染的土地才行,時間有限,建議超過一個月的時間會比較好一點。此種方法有風險,就是可能自己忘記埋在哪裡而找不到,或者跟別人結緣去了,那就心疼了。

10、廟宇過香法

去廟宇的時候,將水晶帶到廟宇裡淨化,建議是人氣鼎盛的大廟或者知道自己的主神其供奉的廟宇最好。水晶可以在其中感受法力加持,煙香渺渺,並且充滿好的善意及意念,整個空間亦充滿著正面積極向善的磁場。其方法是在拜拜的同時,將水晶跟香同拿於手中,說出自己的祈福願望,並且記得說出讓自己手上的水晶可以得到神明的加持及庇祐,在拜完之後,在神明的香爐上面,左三圈,右三圈,然後雙掌合併將水晶置於掌中,誠心的感謝神明的保護及加持,整個淨化的過程就算完畢。此種方法統一適用於家裡所祭拜的神明,也有同樣的效果。

11、教堂祈福法
因為宗教的不同,也可以使用不同的淨化方法。原則上只要是您誠心信仰的宗教,基本上都有其淨化幫助的的效果。天主教和基督教的朋友,可以將水晶帶往教堂,讓神及主的強大念力幫您淨化及祈福,如果可以的話舀點神水沖洗自己的水晶也是相當棒的淨化力量,另外如做禮拜時的福音歌頌或者祈禱,也有同樣的功用。

12、音樂淨化法
如果可以的話,將水晶放在充滿平和及正面的音樂空間裡,因為音樂跟顏色一樣,都會帶來不同的磁場及頻率,建議如佛教音樂,西方教義的福音歌頌,大自然的水晶音樂等等,都可以讓水晶得到充電及淨化的效果。

不管是哪種淨化方法,在您戴上水晶的那一刻,就必須完全信賴您的水晶,常常跟他講話,並且信任他,水晶就會釋放出比平常還有強大的力量來幫助你。因為本身在加強信念的同時,身體會自動釋放出比平常更強大的靜電及能量,水晶在感受您的磁場後會啟動比平常更大的能量來回饋在您的身上,讓您心想事成。

何謂水鑽?何謂施華洛世奇水鑽?

水鑽是一種俗稱,其主要成份是水晶玻璃,是將人造水晶玻璃切割成鑽石刻面得到的一種飾品輔件,這種材質因為較經濟,同時視覺效果上又有鑽石般的奪目感覺,因此很受人們的歡迎。


水鑽一般用于中檔的飾品設計中,由于以前全球高檔人造水晶玻璃制造基地,位于萊茵河的南北兩岸,所以又叫萊茵石。


產於北岸的叫做奧地利施華洛世奇鑽,簡稱施華洛世奇鑽或奧地利鑽光澤度很好。南岸的叫捷克鑽,光澤不如奧鑽,還有中東鑽、國產水鑽,亞克力鑽等。


奧地利施華洛世奇水鑽:其切割面可多達三十多面,所以折射率極高,折射出的高度有深邃感,因其硬度,所以光澤保持持久,此鑽水鑽中的佼佼者。(一粒芝麻大小的真正奧鑽市面售價不會低于1.5元)
“施華洛世奇”水鑽產生于1895年的奧地利,它以其獨特的水晶碎石鑲工聞名于世。18世紀末,丹尼爾·施華洛世奇發明的自動水晶切割機面市,借此開啟了幻想之門。從此,水晶的形貌可以千變萬化,讓潛藏的詩般魅力淋漓發揮。施華洛世奇不僅是人造水晶制品的代名詞,也是一種文化的象征。它具有一種無法替代的價值,那就是──情趣。目前施華洛世奇在全世界有很多分廠,所以施華洛世奇只是代表了一種品質,並非一定產自奧地利。捷克水鑽:其鑽切割面一般十幾面,所以折射效果較好,可折射出很耀眼的光芒,其硬度較,光澤保持在三年左右,僅次于鑽。(一粒芝麻大小的真正捷克鑽市面售價不會低于0.7元)中東水鑽及國產水鑽等:此類水鑽是一些廠家為迎合市場,低成本制造的水鑽,品質低于捷克水鑽

戒指的戴法和含意

據古羅馬文獻記載

大拇指——據古羅馬文獻記載,將戒指戴在此指可助你達成心願,邁向成功之路。

食指——指示方向的手指,把戒指戴在此指個性會變得開朗而獨立,最適合從事自由業的人戴。

中指——次於無名指最適合戴婚戒的手指,戒指戴在其上最能營造自由爽朗的氣氛,能讓你靈感湧現,變得更有魅力、有異性緣。

無名指——從古羅馬時代以來習慣將婚戒戴在其上,相傳此指與心臟相連,最適合發表神聖的誓言。而無名指上有重要穴道,戒指戴其上可以適度按壓肌肉,有安定情緒之效。

小指——小指傳達的是一種媚惑性感的訊息,戒指戴在其上將會有意想不到的事發生,特別推薦給直覺敏銳、從事流行時尚相關工作者。

戴戒指是愛的語言。戒指一般戴在左手(戴右手做事不太方便)

按照我國的習慣,訂婚戒一般戴在左手的中指,結婚戒指戴在左手的無名指;若是未婚姑娘,應戴在右手的中指或無名指,否則,就會令許多追求者望而卻步了。


國際上比較流行的戴法

在國外,不戴戒指也表示「名花還無主,你可以追我」。按西方的傳統習慣來說,左手上顯示的是上帝賜給你的運氣,它是與心相關聯的,

因此,講戒指戴在左手上是有意義的。國際上比較流行的戴法是:

食 指——想結婚,表示未婚;

中 指——已在戀愛中;

無名指——表示已經訂婚或結婚;

小 指——表示獨身。

至於右手,在傳統上也有一個手指戴戒指時是有意義的:那就是無名指。據說戴在這裡,表示具有修女的心性。


大拇指上一般不戴戒指,如戴即表示正在尋覓對像;戴在食指上表示想求婚;戴在中指上表示已訂婚或已有對象;戴在無名指上表示已訂婚或已結婚;戴在小指上表示獨身主義或已離婚。有人用更簡單的「追、求、訂、婚、離」五個字說明將戒指分別戴在5個手指上的含義和暗示。

若是未婚姑娘。應戴在右手的中指或無名指,否則,就會令許多追求者望而卻步了。在國外,不戴戒指也表示「名花還無主,你可以追我」。而現代人已經不太拘泥於這套規矩,只要自己喜歡,戴在哪個手指都無所謂。



戒指的材質

對男士來說——戴純銀戒指表示性情溫和,易遷就他人。戴金戒指者較重視利益,往往會有精明的生意頭腦。戴翡翠玉石者注重品位素質,處事嚴謹。

對女士來說——喜愛粉紅鑽或粉紅色珊瑚者,感情豐富而浪漫。喜愛紅寶石者熱情似火。喜愛藍寶石或海藍寶石者,較內向冷淡。喜愛祖母綠或土耳其石者,情感纖弱。

手指與戒指——戒指戴在不同的手指上,能體現與性格有關的心理含義。喜戴在食指者,性格較偏激倔強。喜戴在右中指者,崇尚中庸的人生觀念。喜戴在左中指者,有責任感,重視家庭。喜戴在小手指者,有自卑感。喜戴在無名指者,無野心,隨和,不計較得失.

嵌寶石的戒指又有不同的意義。鑽石像征永恆,在歐洲和美國,每逢結婚週年紀念日,做丈夫的一般都要向自己的妻子贈送鑽石戒指和貴重金屬,以示愛情的忠貞。翡翠表示愛情,珍珠表示高貴,紫晶表示健康,機敏和幸運。



這裡對婚戒的戴法還可以用個遊戲來作個有趣而浪漫的解釋:

1.首先大家伸出兩手,將中指向下彎曲,對靠在一起,就是中指的背跟背靠在一起。

2.然後將其它的4個手指分別指尖對碰。

3.在開始遊戲的正題之前,請確保以下過程中,5個手指只允許一對手指分開。

下面開始遊戲的正題:

4.請張開你們那對大拇指,大拇指代表我們的父母,能夠張開,每個人都會有生老病死,父母也會有一天離我們而去。

5.請大家合上大拇指,再張開食指,食指代表兄弟姐妹,他們也都會有自己的家世,也會離開我們。

6.請大家合上食指,再張開小拇指,小拇指代表子女,子女長大後,遲早有一天,會有自己的家庭生活,也會離開我們。

7.那麼,請大家合上小拇指,再試著張開無名指。這個時候,大家會驚奇的發現無名指怎麼也張不開,因為無名指代表夫妻,是一輩子不分離的。真正的愛,粘在一起後,是永生永世都分不開的。

耳飾:藝術與幻想的結晶

從古至今,耳飾作為藝術與幻想的結晶,造型設計變化萬千,美不勝收。取材質地既有火焰般奪目的鑽石、靈性十足的水晶、圓潤晶瑩的珍珠,也有樸拙的木材、輕盈的塑料,為追求動人美感的女性,在不同的場合氛圍中,營造出不同的美麗。

耳飾與臉型的協調

圓臉型的人不宜戴圓形耳環,那會使臉部顯得過於豐滿,宜用較長而下垂的方形或三角形耳環。
方臉型的人,不妨先利用化妝柔化成稍圓一些的臉型,再配以墜式的中型耳環,會令臉龐顯出曲線之美。
長臉型的人可佩戴圓形耳環或大的耳環來調節臉部形象,使臉部豐滿動人。
臉型較大者,不宜用圓形耳環,可戴較大一點的耳環,緊貼耳朵,也可佩戴三角形耳環,以減少臉型的寬闊感。
臉型較小者,宜用中等大小的耳環,長度不超過兩厘米。

耳飾與髮型的協調

留披肩長髮的女性,佩戴狹長的耳墜會顯得漂亮而醒目;
留短髮的女性,如耳飾與髮梢同樣長,會影響美感,短髮與精巧的耳釘搭配可襯托女性的活潑和精明;
留不對稱髮型的女性,如佩戴一隻大耳環,能起平衡作用,顯得別有風韻;
而古典的髮髻搭配吊附式耳飾使人典雅、大方;還要注意的是戴眼鏡的女性不宜戴大耳環,因為眼鏡在臉部已佔據較大的面積,如佩戴小耳飾作點綴,則大小錯落,別有情趣。

耳飾與體型的協調

身材矮小的女性,如佩戴貼耳式點形小耳飾,會顯得優雅、秀氣、玲瓏。如戴上有墜子的耳飾,由於視覺導向的下移,體型將顯得更矮小;身材瘦高的女性,佩戴耳墜或大耳環,可增添美感。

耳飾的色彩與膚色的協調

耳飾色彩的選擇,還應根據自己的膚色而定。膚色較暗的人不宜佩戴過於明亮鮮艷的耳飾;而皮膚白嫩的人適合佩戴紅色、棕色、紫色、藍色或暗色耳飾;金色耳飾適合各種膚色的人佩戴。

2010年1月12日 星期二

飾品基礎知識之髮飾篇

1:髮夾按材質分為:合金烤漆(粉)類,合金水鑽類,壓克力類。(爪夾,豎夾,尖嘴夾,發插等按材質也可分為以上幾類。)


A:合金烤漆(粉)類(即是在材製品上採用了烤漆(粉)的技術,使合金製品上帶有烤漆(粉)的。)

B:合金水鑽類:還可以分為合金稀鑽類和合金全水鑽類。(帶有不同數量的水鑽的合金髮夾,但無烤漆的。)

C:壓克力類:(即是採用壓克力材料製成。)


2:按外觀形狀分為:樹葉型,波浪型,蝴蝶型,蝴蝶結型,蜻蜒型,橢圓型,菱型,一字型,一字中間帶花型,一字旁邊邊帶花型,各種花的形狀,;鏤空頂夾,鏤空吊墜的頂夾,網狀等等不同形狀。

3:按用途分為:


A:髮夾分為:3-6公分的頂夾(適用於夾一部分的頭髮,披一部分頭髮使用。)和7-10公分的髮夾(用於夾全部的頭髮並可以盤發用。)

B:豎夾又叫做香蕉夾(形狀是弧型,把頭髮豎起來夾,一般採用合金料和壓克力的材質製成。)

C:爪夾又分邊爪,全爪(爪夾採用合金料和壓克力材質的製成,大爪夾適用於盤發。小爪夾可用來做頂來用,即披頭髮時,夾一小部分頭髮。)

D:尖嘴夾(夏季常用於盤發用,大部分尖嘴夾採用合金料製成,部分尖嘴夾是壓克力製成。)

E:發插又分為插梳,盤梳,發叉。(插梳可以盤發時做點綴,也可以做頂夾使用,即用小皮筋扎一半頭髮,把插梳插在皮筋上,大多採用合金材料,盤梳夏季用於盤發用,大多採用壓克力材料,發叉夏季常用於盤發,多數採用合金材料或壓克力製成。發叉與盤梳相比,發叉有單叉和雙叉,而盤梳一般為七齒。)

F:髮箍(常用於把額前一些碎頭髮或流海壓在後面,一般採用合金料或壓克力材料。)

G:對夾(又分為:單夾和對對夾,其中又分為:邊夾,一字夾,青蛙夾,鴨嘴夾,BB夾。)

H:兒童髮飾:可分為童繩和童夾,童夾也可以按上面對夾分類。

I:馬尾又可分為頭花馬尾,皮筋馬尾,合金皮筋馬尾(五節扣),合金馬尾夾。(馬尾都可以扎馬尾辮,頭花馬尾還可以盤頭髮,皮筋馬尾也可以做頂夾,都是近期很流行的用法。)

J:布夾(一般是用於絨布製成,帶有一個發網,多為活動的,一般是將頭髮固定在發網內。)

K:頭花(一般材質有:紗料,布料,絨布料,毛絨料,壓克力珠等,大點的頭花可以用來盤發。)

L:皮筋(一般分為長﹑短皮筋。)

如何辨別銀飾有無電鍍

銀飾品一般分為有電鍍的和沒有電鍍的 (如鍍白金等)   


    有電鍍的銀飾品:即裡層為純銀,表面再做電流處理;電鍍的方法使其表面呈現的光澤比純銀的更光亮,反光效果很好,不易氧化(視電鍍的厚度而決定氧化時間)。
   
無電鍍的銀飾品:很容易因硫化而失去光澤,(空氣中的二氧化硫和銀產生化學反應形成 一層硫化銀在銀飾品上,其道理跟剖開後的萍果會慢慢變黑一樣)。需用擦銀布進行保養,可恢復其光澤,也可用洗銀水清洗。

飾品的材質

泰銀與藏銀
泰銀:一般足銀,即99%的銀含量,也有些泰國工藝把925銀硫化成「古銀效果」的也稱做「泰銀」。
藏銀:一般不含銀成份,是白銅的雅稱,傳統上的藏銀為百分之三十銀加上百分之七十的銅,因為含銀量還是太低,所以現在市場上已經見不到了,以完全白銅替代。

什麼是鋯石?
鋯石是一種性質特殊的寶石。公元六世紀,鋯石逐漸流行開來,當時意大利藝術家在首飾設計中使用了這種寶石。中世紀時期,人們相信鋯石蘊含著治療的力量,能保護佩戴者免受病痛之苦 能夠消除失眠症。鋯石的折光率很高,近於2,色散又很強烈,其折光的感覺像極了鑽石,所以通常被有意或者無意的用作鑽石的仿製品。

什麼是水晶?

水晶是狹義寶石中的一類,是一種很古老的寶石。其化學成分為二氧化硅。這是石英族礦物中透明如水的結晶體(雖結晶而不透明者,只能稱石英晶體)。若因含有雜質而形成紫色、茶色或黑色時,則分別稱其為紫晶、茶晶和墨晶;內部含有針狀或纖維狀礦物包裹體的特殊品種叫「發晶」。水晶晶面呈玻璃光澤,其貝殼狀斷口則油脂光澤;硬度為7,比重2.66,並具有壓申性和光學性質。水晶用途很廣,在珠寶中主要用作手鏈和項鏈珠,也做一些小掛件和擺件,水晶主要產於巴西、烏拉圭,中國主要產地是海南省的羊角嶺和江蘇省的東海。
天然水晶清澈透明,常含星點狀、雲霧狀或絮狀展佈的氣液包體,並常可見到微裂紋。人工合成水晶毫無裂紋,卻常有小氣泡。此外,用手掂量可感到合成水晶比重大於天然水晶。和玻璃比,水晶色白而多明亮耀眼,玻璃白中微泛青色、黃色且感明亮不足;水晶硬度為7,玻璃為5.5,可用水晶劃玻璃,天然水晶常含有綿紋等不均勻,不完美現象,而玻璃因人工焙煉,常均一而無綿紋,並有微小氣泡,用舌舐水晶有涼感,玻璃有溫感。

什麼叫瑪瑙?

瑪瑙是指具有紋帶構造的玉髓,它是一種膠狀礦物,其主要成分為二氧化硅。硬度為6.5-7,比重2.65,斷口呈貝殼狀,透明至半透明,玻璃光澤。瑪瑙質純者皆應為白色,因含有有色離子或其它雜質,才會出現灰、紅、藍等色。天然紅瑪瑙經過「燒紅」,熱處理可使淺紅瑪瑙變為鮮紅。也可將優質白瑪瑙染成各種顏色。瑪瑙市場上常做成手鐲,也做一些小掛件和擺件。瑪瑙主要產出巴西,我國瑪瑙主要產地在遼寧的阜新市。

什麼是18KGP?

內材料為合金、銅,表面電鍍了18K白金的首飾品就是18KGP。

什麼是芙蓉石?

芙蓉石是一種粉紅色半透明至透明的石英塊體,也稱「薔薇石英」,其化學成分主要為二氧化硅,除呈粉紅色外,也有深粉紅色者。硬度為7,比重2.65左右,斷口貝殼狀,呈油脂光澤。主要用作項鏈、手鏈,有時也做一些小型掛件或雞心和耳墜等飾物,芙蓉石主要產出巴西,中國主要產地在新疆、雲南等地。

什麼是東陵石?
東陵石在地質學中稱鉻雲母石英巖,硬度為7,比重2.65,性脆,半透明,斷口參差狀,按其顏色可分綠色東陵石、藍色東陵石和紅色東陵石。東陵石主要產出印度,又稱印度玉。常用作項鏈珠和手鏈珠,小掛件飾品,也有作擺件。


什麼是貓眼石?
寶石學所謂的「貓眼石」是專指具有貓眼效應的金綠寶石而言,而其他任何具有貓眼效應的寶石礦物都不能籠統地直稱為「貓眼石」,而必須在其名稱前面冠以礦物名稱,如「祖母綠貓眼」或「石英貓眼」等。
金綠寶石的化學組成為鈹鋁酸鹽,晶體呈柱狀或板狀,可有棕黃色、綠黃色等幾個品種;呈玻璃光澤,硬度8.5,比重4.73;貝殼狀斷口,條痕白色。當它的內部具有密集定向排列的纖維狀和針狀礦物包裹體或管狀孔洞時,就會由於光線的反射而產生一條像貓眼瞳孔一般的光亮帶,這就是貓眼效應。當轉動寶石時這條光亮帶會在寶石表面移動,故又稱為「游彩」,這是貓眼石最重要的特徵。貓眼石常作為戒面,最好的貓眼石產自東方的斯里蘭卡。

純銀飾品的保養

關於純銀飾品的保養
◎如果您希望常保如新,不戴時,請放在隔絕空氣的夾鏈袋袋內,最好再放入密閉的收納盒中,以減少與空氣接觸的機會,避免銀飾因暴露在空氣中,使表面氧化變黑或變黃!

◎銀飾品變黑是正常的自然現象,因人的汗水中含有酸 & 硫,遇到體內有沉積毒素,或碰到化學物質,銀飾也會突然變黑,因此,應於配戴後,用軟布擦拭乾淨再收到密封的夾鏈袋袋,定期保養也是讓銀飾持久亮澤的不二法門!

◎洗溫泉一定要取下,因溫泉中的硫磺成份~會使銀飾黑掉!

◎銀飾品請避免與海水、香水接觸~以免氧化,戴著洗澡~容易讓黏著寶石的飾品脫落,且肥皂 & 沐浴洗潔劑等污垢~卡在上面,會使銀飾灰暗變黑!

◎切忌使用洗銀水,剛洗完後~短暫的亮白,只像曇花一現!它的化學成份會腐蝕銀飾,更加速銀飾氧化變黑!

◎銀飾保養小秘方:沒有鑲嵌寶石的銀飾品,可用布或軟刷子沾牙膏 & 少許的水輕輕洗,用水沖乾淨,吹風機吹乾,銀飾就會銀白如新!

◎銀飾環保清潔小秘方: 用廚房用錫箔紙+食鹽水,將銀飾泡在裡面一會就亮晶晶了,細小的地方也不用費力刷,環保又方便!

拭銀布:是您保養銀飾的最佳幫手,擦過殘留在拭銀布上的黑黑痕跡,是正常的,請不要用水或任何東西清洗,小小一片可重複使用很久!遇上銀飾面積大、表面平整的,用拭銀布擦~,擦到那裡~亮到那裡............但是,拭銀布的功能也是有限度的,細小地方是 "擦不到" 的!尤其純銀是軟的,銀鍊子就要很小心,一用力會拉斷的喔!

◎銀飾上面若有鑲嵌半寶石:是絕對不可以放入洗銀水內清洗的唷!因洗銀水的化學成份會腐蝕半寶石(尤其是天然珍珠),使半寶石外觀起變化,影響光澤與美觀!


◎刮痕這些小傷害~最好是請銀飾師傅~做專業的處理!

戒指號數,直徑,周長對照表

戒指指圈大小的標準,稱為手寸。現代的手寸是以號來表示的,東方人的手寸範圍在8號~28號之間。在按手寸選購戒指時,夏天以戴上戒指後稍緊為宜,冬天則以戴上後可左右轉但又不脫落為宜。在戴戒指時,要是覺得太鬆,可在戒指的指輪內繞上幾圈紅線或絲線,要是覺得太緊,可以在手指上塗點肥皂液,這樣就能順利地戴上脫下了。



號數(港碼) 直徑(mm) 周長(mm)
7--------------15.0--------------47
8--------------15.3--------------48
9--------------15.6--------------49
10-------------15.9--------------50
11-------------16.2--------------51
12-------------16.6--------------52
13-------------16.9--------------53
14-------------17.2--------------54
15-------------17.6--------------55
16-------------17.8--------------56
17-------------18.2--------------57
18-------------18.5--------------58
19-------------18.8--------------59
20-------------19.1--------------60
21-------------19.5--------------61
22-------------19.7--------------62
23-------------20.1--------------63
24-------------20.4--------------64


以上為鋼尺的標準


注:
1.可以用線繩繞手指一圈,得出周長,在上表中找到相應的戒指(港碼)號數。因為手指骨節處略大於手指戴戒指的地方,所以線不要繞的太緊。
2.一般戒指戴於食指、中指或無名指上,大部分女生佩帶的戒指號數為10-15號,其中12號、13號的較多;大部分男生佩帶的戒指號數為17-22號,其中18-20號的較多

鈦合金飾品應如何保養?

只要您仔細保養就能延長飾品配戴的壽命。例如每日配戴後取下以拭銀布〈或眼鏡布〉輕拭後收藏,降低水分及污垢殘留,尤其記得別一時懶惰帶著洗澡,沐浴所用的清潔用品對飾品可是一大傷害喔!

鈦合金的保養:鈦合金材質不易氧化褪色,但也請儘量避免與極硬物摩擦,就能保有鈦合金原色。

擦拭乾淨後再收起來

飾品若長時間不配戴,一定要用軟布擦拭乾淨,免得汗漬留在飾品上造成腐蝕,然後放進密封袋或是包裝盒內,好隔離空氣避免飾品氧化變黃變黑。

恢復光亮色澤

您可以使用拭銀布擦拭飾品的光滑面,雕花或是不規則表面,您可以使用軟毛牙刷沾上少許牙粉輕輕刷洗,刷洗後讓泡沫附著在飾品上約一分鐘,再用清水沖洗乾淨,用軟布拭乾後,就會發現您心愛的飾品又恢復它的亮麗本色。

飾品之保養

金飾



1.標準純之成色999.9以上。



2.純金首飾應於造型時最晚戴上,最早取下。



3.純金首飾請避免接觸香水、 膠質等化學物質 。



4.純金首飾應和其他飾品分開佩戴及收藏。



5.金飾取下後應以清水洗淨污垢 ,風乾後收藏。



6.避免於游泳時佩戴,純金接觸海水或池水,易使表面產生變化。



7.金飾褪色或失去光澤時,可以中性溫和的肥皂或洗潔劑,稍做浸泡以軟刷洗清,並用軟布擦拭。



銀飾



1.標準純銀之成色為92.5以上。



2.銀飾避免於溫泉地區配戴,銀飾接觸溫泉水或硫化物易使表面產生變化 。



3.銀質氧化時呈現淡咖啡色,可以軟布沾少許銀油擦拭,或以洗銀水浸泡,亦可以銀布直接擦拭 。



4.將銀飾置於洗銀水中稍做浸泡,取出後略以清水沖洗即可,銀布含有銀保養成分,不可水洗,擦拭產生的污痕為銀,可多次使用。



5.銀飾若未密封保存或經常擦拭,易使色澤變暗。



6.銀飾的最佳保護是天天配戴,因人體油脂可使銀產生自然溫潤的光澤。



18K金



1.標準18K金之成色為750以上。



2.勿讓K金接觸化學物品,如清潔劑、指甲油等。失去光澤時,請將K金置於中性洗劑以溫水浸泡洗清,取出拭乾即可 。



3.經常用絨布擦拭可保持K金表面的光澤。



鑽石



1.鑽石對油脂有黏結性應常加清洗,可保持最美光澤。



2.鑽飾之清潔可以軟刷沾取稀釋之中性清潔劑輕刷表面,略以清水沖洗,風乾後收藏。



3.飾須和其他飾品分開配戴及收藏,避免相互碰撞刮損表面 。