橄欖的妙用

橄欖油：

可防曬、防凍傷、潤髮(洗髮後取適量均勻搓揉於髮上，再行吹乾，可防止頭髮分叉變黃，使頭髮烏黑亮麗)、護膚(洗臉後使用)、消炎(青春痘擠傷可塗抹患部可消炎、消腫及消除青春痘)、消腫，油質細膩可使肌膚完全吸收，早晚做臉部按摩或刮沙保養可使皮膚細嫩有彈性。冬天手腳或嘴唇乾裂可直接塗抹則立即止痛。

橄欖粉：

經本草綱目記載及實驗證實，橄欖粉可以解毒，對一般食物中毒、酒醉、下痢等症狀都可以服用。除此之外可以增進食慾，促進兒童發育成長。橄欖粉使用方式如下：
1. 孩童食慾不佳時，每次食用2~3匙，每天吃4~6次可增進食慾，促進發育成長。
2. 飲酒、宴客前半小時將5~6匙橄欖粉拌入冷開水飲用，則可快速消除酒氣，避免酒精傷害腸胃的健康。
3. 暴飲暴食導致肚子飽漲消化不良時，可吃3~4匙粉並喝半杯冷開水則可幫助腸胃消化吸收消除飽氣。
4. 臨時肚痛、腹瀉時，使用4~5匙拌入1杯冷開水飲用可止肚痛，常保腸胃健康。
5. 胃痛、胃酸過多時，每日三餐飯後吃2~3匙可使胃變得舒服。
6. 被魚刺哽住時，可吞服一匙橄欖粉與唾液配合吞入，使魚骨慢慢軟化順利吞入為止，約服用3~5次。
7. 咳嗽不止、喉嚨發炎，可將2~3匙粉拌入冷開水服用可以消炎、止咳及化痰。
8. 食物中毒時用5匙粉半冷開水飲用，約10~20分鐘即可逐漸化解毒素恢復正常。

引用自：http://bbs.591.com.tw/f?action=viewThread&tid=2697

資料來源：OHAYO元氣早安健康生活網　資料提供：台北市立中醫醫院